面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 蒙卓勋 23348221
感受 反馈 处理
by 杨智博 23323131
111
by 田家禾 23361027
找朋友倾诉
by 郑晓丰 23336332
心里平台
by 邓璟 23355007
朋友,父母以及学校的心理咨询室等资源。我觉得最重要是要有一颗向往良好心理健康的心,不辞麻烦,不辞辛苦地通过各种渠道找到。如果是朋友的话则需要注意平时生活中感情的培养,这样别人才愿意倾听你的心声。
by 佟毅 23344132
和和心理咨询师进行交流
by 张兴铭 23352073
by 刘锡铭 23355052
可以通过运动、音乐等途径转移注意,缓和挫折带来的挫败感。通过网络搜索以及朋友。
by 李向强 23355039
by 魏文达 23354157