面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 周舟 23355122
666
by 邓傲杰 23306021
可是我找不到啊
by 张祺轩 23333093
可以利用网络、家人、朋友,从他们身上寻求帮助
by 梁伟凯 22304040
多运动
by 王敏 23356007
学校提供的心理资源,朋友
by 夏文希 23340066
书籍 图书馆
by 吕炳昊 23344110
朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
学习心理课程,找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
学习心理课程,找到调节的办法
by 乔鸿钰 23310068
积极的心里暗示
by 刘锐 23335046
让大脑平静下来
by 孔繁嘉 23305022
.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法