面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

Number of replies: 10
面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 李佳鑫 23313075
1.从书籍中汲取力量：如《毛选》中提到：道路是曲折的，前途是光明的。要在困难挫折中看到光明与希望。
2.从音乐和电影中寻找慰藉。
3.通过运动来调节身心。
by 陈梓瑶 23360034
向长辈述说，寻求帮助；和朋友倾诉，找朋友玩放松自己；听音乐自我疗愈；上网积极主动寻求解决方案
by 李佳鑫 23313075
1.从书籍中汲取力量：如《毛选》中提到：道路是曲折的，前途是光明的。要在困难挫折中看到光明与希望。
2.从音乐和电影中寻找慰藉。
3.通过运动来调节身心