面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23356011 白悦君 の投稿
我可以利用互联网、运动、找人倾诉等方式。
自主探索互联网信息，通过尝试找到适合自己的运动方式，通过平常沟通找到与自己志同道合的朋友、家人等。
主要还是靠自己想通，和自己和解。
- 23326037 吕心怡 の投稿
哪些资源：父母的安慰与鼓励；同伴的倾听；前辈的经验；个人的内驱力；运动；书影音等等。
如何：通过与他人交流沟通或者自己在互联网上搜寻。