讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
by 余洁璇 22303089
1.着眼当前，规划未来；不沉溺于过去，也不对未来茫然焦虑
2.有良好的情绪管理能力
3.以平视的姿态与他人相处
by 王彦中 23328073
我认为我们个体应该像范仲淹那样，做到不以物喜不以己悲，得失心不要太重，换言之就是保持一颗平常心，对待平时的事物尽力而为，并且定时做心理疏导，关注自己的心理健康，及时向外纾解，寻求帮助和其他好的解决办法。