讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
- 23348229 潘宇晟 の投稿
Youth:
我认为心理健康的个体应该是这样子的：情绪稳定，能够妥善处理生活中的压力和挑战，保持乐观积极的心态，良好的人际关系以及自我认知，有目标感和成就感，还有良好的睡眠和饮食习惯。当然，偶尔的情绪波动和困难时期也是正常的。