在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 莫珈荣 23354126
hhhhh
by 王昱音 23314055
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到既定的效果
by 刘紫琪 23348201
自察，有一定的效果。
by 余乐 23352065
我通常采用自察，通过自察我可以及时改正错误，走出舒适区，挑战自我。
by 李睿 23341023
我经常使用自察，效果不错，但有时候会演变成自讼，打击自己的自信心
by 薛心钰 23309172
自讼。能让我改正错误。
by 缪鹏龙 23323083
都会使用，效果很好
by 黄淦 22329009
知道自己的不足，并进行改变，可以成为更好的人，我平时是自察，鼓舞自己，改变自己