在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23363088王聃鹭 -

更常用自我察觉，觉察到自己在做的事情，如果不太妥当可以即使打断，也不会陷入自责的内耗之中。

23301079张星宇 -
在日常生活中，我更倾向于使用“自察”来进行自我反省。通过自我觉察和审视，我能更好地认识自己，理解自己的情绪和行为，并据此做出调整。这种方式对我个人成长有很大帮助，使我更加明确自己的方向和目标。当然，我也会适时地进行自我批评，但更多是在自察的基础上进行的。