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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
23327101张新源 -
1.朋友、爱好
通过兴趣爱好释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,提高心理防线
2.学习心理课程
3.网络
4.向老师、父母求助