回帖数:10 面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的? 2024年03月5日 星期二 15:19 永久链接 23314011戴毅熹 - 2024年05月7日 星期二 23:48 我可以利用网上的资源,例如看一段有趣的视频,令自己的心情变好。 2024年05月7日 星期二 23:48 永久链接 显示原帖 23348242全嘉杰 - 2024年05月8日 星期三 00:37 同上 2024年05月8日 星期三 00:37 永久链接 显示原帖 23327072汪玉琦 - 2024年05月8日 星期三 15:47 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。 2.学习心理课程,找到调节的办法 2024年05月8日 星期三 15:47 永久链接 显示原帖 23313207邢宇璇 - 2024年05月8日 星期三 16:24 和朋友倾诉 运动发泄 2024年05月8日 星期三 16:24 永久链接 显示原帖 22332029李超文 - 2024年05月8日 星期三 16:47 面对挫折,你有大量资源可以利用。 2024年05月8日 星期三 16:47 永久链接 显示原帖 23327007陈坤 - 2024年05月8日 星期三 17:03 书籍 2024年05月8日 星期三 17:03 永久链接 显示原帖 23320027陈思遥 - 2024年05月8日 星期三 17:17 没有资源,找不到 2024年05月8日 星期三 17:17 永久链接 显示原帖 23317149唐靖斌 - 2024年05月8日 星期三 17:48 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。 2.学习心理课程,找到调节的办法 2024年05月8日 星期三 17:48 永久链接 显示原帖 23366004陈芊宇 - 2024年05月8日 星期三 17:53 可以向朋友父母倾述,或者听听音乐· 2024年05月8日 星期三 17:53 永久链接 显示原帖 22303011邓宇翔 - 2024年05月8日 星期三 18:00 感受,反馈 2024年05月8日 星期三 18:00 永久链接 显示原帖
23327072汪玉琦 - 2024年05月8日 星期三 15:47 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。 2.学习心理课程,找到调节的办法 2024年05月8日 星期三 15:47 永久链接 显示原帖
23317149唐靖斌 - 2024年05月8日 星期三 17:48 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。 2.学习心理课程,找到调节的办法 2024年05月8日 星期三 17:48 永久链接 显示原帖