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回帖数：10
面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
23336040陈俊鑫 -
朋友，书籍，音乐。向朋友倾诉自己的苦恼和寻求慰藉，向书籍之中寻求解决方案等，听音乐放松。
23320139谭佳豪 -
通过阅读心理学书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力
23336006韩冠东 -
父母，朋友，游戏，运动；
父母是我最坚实的依靠；
通过社交认识朋友，更亲密的朋友可以向他们倾诉烦恼；
游戏网上到处都是；
运动是放松的最好手段之一。
23317195徐静如 -
面对挫折，积极寻求外部支持，如亲友建议、专业咨询，同时挖掘自身潜能，利用网络资源，以找到克服困难的方法和力量。
23317032党炜博 -
面对挫折，我利用人际关系、专业建议和书籍等资源来寻找解决之道。我通过积极心态、自我激励和不断尝试，培养心理复原力。这些努力使我能迅速调整，勇敢面对挑战。
23317032党炜博 -
面对挫折，我利用人际关系、专业建议和书籍等资源来寻找解决之道。我通过积极心态、自我激励和不断尝试，培养心理复原力。这些努力使我能迅速调整，勇敢面对挑战。