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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
22318006程康桓 -
制定计划：基于反思的结果，制定一个新的行动计划。设定清晰的目标和可行的步骤，以逐步克服挫折。