讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
情绪稳定:心理健康的个体能够有效管理自己的情绪,不易受外界因素影响而产生过度的情绪波动,能够保持平静和冷静的态度。
自我认知:心理健康的个体能够清晰地认识自己的内心世界,包括自己的优点、不足和情感需求,能够接受自己的缺点并积极改进。
应对压力:心理健康的个体能够有效地面对生活中的挑战和压力,具备应对困难的能力和适应性,能够从挫折中迅速恢复并继续前行。
积极的人际关系:心理健康的个体能够建立良好的人际关系,与他人之间有互信、尊重和支持,能够有效沟通和解决冲突。
自我实现:心理健康的个体能够追求个人目标和生活意义,拥有积极的人生态度和追求自我成长的动力。
自我认知:心理健康的个体能够清晰地认识自己的内心世界,包括自己的优点、不足和情感需求,能够接受自己的缺点并积极改进。
应对压力:心理健康的个体能够有效地面对生活中的挑战和压力,具备应对困难的能力和适应性,能够从挫折中迅速恢复并继续前行。
积极的人际关系:心理健康的个体能够建立良好的人际关系,与他人之间有互信、尊重和支持,能够有效沟通和解决冲突。
自我实现:心理健康的个体能够追求个人目标和生活意义,拥有积极的人生态度和追求自我成长的动力。
by 岩嫩 23301066
无所顾虑,勇往直前,有自己的目标,朝着目标不断前进,肯定自己,积极反省
by 贲思宁 23323021
开心就好吧。大概是不会长期处于负面情绪之中。
by 许诗悦 23339130
正确的
by 温哲可 22329030
不执着于过去,不过度内耗,珍惜当下,拥有良好的生活模式和人际关系,对未来保持憧憬而不是恐惧
by 戴毅熹 23314011
开心,快乐的。
by 全嘉杰 23348242
by 江婉翎 23356039
知足常乐
by 郭大鹏 23313042
自得其乐
by 邓晓亮 23365024
正确的