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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
- 23308182 王莹莹 の投稿

拥有良好的心理状态是保持心理健康的重要因素。内心平和，情绪稳定，拒绝精神内耗。面对生活的态度整体上应保持积极向上的态度，热爱生活。最重要是能够自洽，不沉湎于过去，不焦虑于未来，踏踏实实过好现在，活好当下。多探索生活的方方面面，充实生活，内心丰盈起来，有利于个体心理体验的正反馈。