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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
心理健康的表现是个体在情绪、认知和行为上都处于良好状态,能够有效管理情绪、保持自我认知、建立良好的人际关系、适应环境变化、对生活感到满意、具备理性思维和健康的生活习惯。心理健康的人能应对压力和挑战,并在需要时寻求帮助和支持。