讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
by 梁智妍 23320091
乐观积极地生活，不会被负面情绪一直左右
by 付真微 23317046
by 王帝程 23336225
既重视现在与未来，也重视过去
by 薛灵枢 23317199
保持一种淡淡的心态，不自责，不内疚，不执着，寻求灵魂的安宁。
by 冯琬乔 23317044
by 索宇萱 23333066
情绪稳定：能够合理地表达和管理自己的情绪，包括快乐、悲伤、愤怒等。
自我接纳：对自己有一个积极的态度，接受自己的优点和缺点。
自我实现：有追求个人潜能和发展的动力，不断设定并实现个人目标。
抗压能力：面对压力和挑战时，能够保持冷静，并采取有效的应对策略
自我接纳：对自己有一个积极的态度，接受自己的优点和缺点。
自我实现：有追求个人潜能和发展的动力，不断设定并实现个人目标。
抗压能力：面对压力和挑战时，能够保持冷静，并采取有效的应对策略
by 文路佳 23328074
可以自主调整自己的情绪，而不是被迫受情绪控制
by 吴梓蜜 23398110
对待事物客观冷静，有独立思考的能力，开心舒适的状态
by 陈俊鑫 23336040
能够合理地调节好自己的情绪，不过度地沉浸在悲伤和痛苦之中，对当下和未来保持期待，关心自己的同时也关心他人