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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
不对过去耿耿于怀,不对未来畏而不前,对自己充满信心,对他人充满关怀,对思想坚守立场,对世界保持好奇。
不对过去耿耿于怀,不对未来畏而不前,对自己充满信心,对他人充满关怀,对思想坚守立场,对世界保持好奇。
过好现在的生活需要平衡意义体验和意义寻求。首先,要珍惜当下的美好,尽可能享受生活中的小事和幸福时刻。其次,保持好奇心和探索精神,不断探寻生活中的意义和目标。同时,与他人建立深厚的关系,分享快乐和困难,共同成长。最重要的是,要学会接受生活的变化,保持积极的心态,勇敢面对挑战,不断学习和成长。