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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
23348048丁梓涵 -
自我认知清晰，不迷茫与未来，不纠结于过去，不盲目自大，不妄自菲薄，保持一定自信
23321020热伊麦·艾山江 -
个体心理健康的表现通常包括以下几个方面：
1. 能够适当地表达和控制情绪，不会过度波动或长时间陷入负面情绪。
2. 了解自己的优点和缺点，对自己的能力和价值有合理的认识。
3.能够建立和维持良好的人际关系，与他人和谐相处。
4. 能够有效地应对生活中的压力和挑战，保持积极的态度。
5. 有明确的目标和追求，能够实现自我价值和潜能。
6. 能够适应环境变化，灵活调整自己的行为和心态。
7. 面对困难和挫折时，能够恢复和重建心理平衡。
8. 身体和心理是相互关联的，身体健康也是心理健康的一部分。