在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

心理健康教育-2023-2024-2在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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2024年 03月 9日(土曜日) 12:11

自察。效果上差强人意，但也比自讼要好

2024年 04月 15日(月曜日) 18:10

后者，很好能客观看待自己

2024年 04月 15日(月曜日) 19:06

两种方式都经常使用，效果可以激励自己、发现自己的缺点，副作用就是有时有点打击自信心

2024年 04月 15日(月曜日) 19:31

我更经常使用后者“自讼”，在出现问题时及时反省自己的过失或不足，一点一点纠正问题，随时光流转，问题日益解决，自己就变得越来越好。

2024年 04月 15日(月曜日) 19:46

我更使用前者，效果很好。

2024年 04月 15日(月曜日) 19:51

我通常自省，效果还行

2024年 04月 15日(月曜日) 21:42

责备，还行，就是比较容易emo

2024年 04月 15日(月曜日) 21:45

更喜欢自讼

2024年 04月 15日(月曜日) 22:17

自我审视很管用

2024年 04月 15日(月曜日) 22:47

自我察觉是指对自己的行为和性格做出客观的评价，从而发现自己存在的问题，不断追求改进和提高；自我批评则是指对自己的行为和错误做出批判和反省，对自己负责，认真对待自己的缺点和错误。两者都应该平衡使用，相辅相成。只有这样，才能够帮助我们更好地认识自己，关注自己的成长与修炼，进而提升自己的综合素质和能力。平时更常用自察，效果很棒

2024年 04月 15日(月曜日) 22:55