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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23301090朱湘仪 -

在平时的生活中，我更经常使用“自察”这种方式，即自我觉察、自我审视。通过不断地反思自己的言行举止、思维模式和情绪反应，我能更清晰地认识自己的优点和不足，及时发现问题并加以改进。这种自我反省方式有助于我保持谦逊、学习成长，也能帮助我更好地与他人沟通和相处。效果方面，我觉得通过自我反省，我能更好地把握自己的状态和情绪，更有自信地面对生活中的挑战，提升自己的自我管理能力。


23301090朱湘仪 -

在平时的生活中，我更经常使用“自察”这种方式，即自我觉察、自我审视。通过不断地反思自己的言行举止、思维模式和情绪反应，我能更清晰地认识自己的优点和不足，及时发现问题并加以改进。这种自我反省方式有助于我保持谦逊、学习成长，也能帮助我更好地与他人沟通和相处。效果方面，我觉得通过自我反省，我能更好地把握自己的状态和情绪，更有自信地面对生活中的挑战，提升自己的自我管理能力。


23952144PALIUGA DILANA -
在现实生活中，这两种自我反省的方式可以根据具体情况和个人性格进行选择和调整。适当结合使用可能会取得更好的效果，帮助个体在成长和改进自我过程中保持平衡。