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回帖数：11
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23308099李昱澄 -
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到既定的效果
23319012陈妍希 -
我更经常使用自我觉察和自我审视，这种方法效果较好，但有时缺乏“自讼”的批评性和严厉性
23327084谢美妍 -
我更常使用“自察”。“自察”能帮我找到适合自己的生活与学习方式，并且能树立信心。
23356065孙怡文 -
我经常使用自察，自我反省是要让自己看到自己的各个方面，进行总结等，自讼对自己太过严苛，容易陷入自我怀疑和否定中，自察能够比较正面，平视化地认识自己，效果较好
回复23356065孙怡文
23347019冯英杰 -
回复23356065孙怡文:
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？