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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23336289游璐玮 -
在我的平时生活中，我更经常使用自我反省的方式是“自察”。这种方式让我更容易理解自己的思维模式、行为习惯以及情绪状态。通过自我觉察和自我审视，我能够更好地认识自己的优点和不足，进而找到改进和成长的方向。
23324036刘浩南 -
自察，可以让我快速发现自己的问题并且合理的想办法解决问题，是我认为一种理性高效的方式
23336179马福泉 -
我更经常使用“自察”的方式，即自我觉察和自我审视。这意味着我会经常反思自己的表现、决策和行为，以确保它们符合我的价值观和目标，并且有助于我不断改进和成长。通过自我反省，我能够更清晰地认识自己的优点和不足，从而更好地应对挑战和提高自己的能力。

虽然“自讼”即自我批评、自我责备在某些情况下也很重要，但我更倾向于将注意力集中在自我反省上，因为它更有利于积极地提升自己，并且有助于建立健康的自我意识和自信心。