在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 邓怡菲 23360046
自察，效果很好
by 梁力航 23336128
我经常使用自察的方式。
，让我对自身的阶段性改变有充分的认识。
，让我对自身的阶段性改变有充分的认识。
by 黄静欣 23366026
我平时更经常自讼，效果一般，易导致情绪低落
by 黄振铭 23308067
by 陈莹 23365020
by 胡奥立 23324021
自讼，这种方式感觉更像和自己对话，更容易接受
by 白云松 23320016
自察，回顾事情和自身再去改进吧，后者容易导致内耗吧
by 胡展豪 23325028
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 王毅谋 23329028
我更经常运用自察的方式来自我反省。就效果而言它会让我冷静地分析自己的缺憾，让自己知道自己的不足，而不是自讼型的贬低自己，令自己抑郁不已。