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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23304018胡泳琪 -
在平时的生活中，我更倾向于使用“自察”这种方式。通过回顾一天的经历，思考自己在言谈举止、待人接物等方面的得失。这种自我觉察让我能够更加客观地认识自己，发现自己在日常生活中的不足之处，并及时调整。相较于“自讼”的自我批评和自我责备，我认为“自察”更加注重成长和改进，而非这种自我审判的态度。“自察”还让我学会了宽容自己。在认识到自己的不完美之后，不是用严厉的言辞批评自己，而是以更为温和的心态去接纳自己的不足，并鼓励自己持续进步。这样的自我反省过程，不仅使我在面对挑战时更加坚韧，也使我在人际交往中显得更加从容和自信。
23348199刘政锋 -
所谓“反省”，既包括每当在前进过程中遇到挫折、出现坎坷时，能够“反求诸己”，审视自己的不足与局限，从而及时发现问题，重新选择方向，百折不挠，克服困难，创造条件，突出重围，走向成功；也包括在高歌猛进、一片光明之时，保持清醒头脑，收敛锋芒，低调沉着，未雨绸缪，将隐患消除在未萌的状态。所谓“忧患”，就是处于顺境与主动的状态下，能够做到谦虚谨慎、戒骄戒躁，不骄傲自满，不忘乎所以，不得意忘形、不趾高气扬，强调“生于忧患而死于安乐”，始终绷紧一根弦，从而始终保持清醒的头脑