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在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
- 23351077 赵羽涵 の投稿
我可能会更倾向于“自察”这种方式。因为通过自我觉察和自我审视,我可以更清晰地认识到自己的状态和情绪,从而更准确地调整自己的行为和态度。这种方式比较温和,不会过于苛刻地责备自己,反而能让我在轻松的氛围中不断成长和进步