コース: 健身跳绳

健身跳绳

- 点击右上角“打开编辑功能”，可添加或编辑课程资源及活动。
  点击右上角“课程管理”，对学生、小组、题库、成绩册进行管理。
  建议在文件库存放课程资源，在题库存放好各类题目，然后再编辑课程框架和内容。
  更多问题请查看首页的帮助手册和FAQ。
- ページ
  
  教师简介ページ
- ページ
  
  课程简介ページ
  
  閲覧する
- フォーラム
  
  课程公告フォーラム
  
  同学们每周进行线下课程的学习后，课余时间再进行一次跳绳自主锻炼，并拍摄3分钟视频，在课后作业模块上传完成打卡。
- File
  
  第一节课程介绍与准备 File
  
  閲覧する
- File
  
  第二节并脚单摇跳 File
  
  閲覧する
- File
  
  第三节交替脚单摇跳 File
  
  閲覧する
- File
  
  第四节并脚双摇跳 File
  
  閲覧する
- File
  
  第五节双人一带一同步跳 File
  
  閲覧する
- File
  
  第六节 10人长绳8字跳 File
  
  閲覧する
- File
  
  第七节竞速比赛规则与组织 File
  
  閲覧する

カレンダー

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
	イベントなし 2025年 07月 1日イベントなし 2025年 07月 1日	イベントなし 2025年 07月 2日イベントなし 2025年 07月 2日	イベントなし 2025年 07月 3日イベントなし 2025年 07月 3日	イベントなし 2025年 07月 4日イベントなし 2025年 07月 4日	イベントなし 2025年 07月 5日イベントなし 2025年 07月 5日	イベントなし 2025年 07月 6日イベントなし 2025年 07月 6日
イベントなし 2025年 07月 7日イベントなし 2025年 07月 7日	イベントなし 2025年 07月 8日イベントなし 2025年 07月 8日	イベントなし 2025年 07月 9日イベントなし 2025年 07月 9日	イベントなし 2025年 07月 10日イベントなし 2025年 07月 10日	イベントなし 2025年 07月 11日イベントなし 2025年 07月 11日	イベントなし 2025年 07月 12日イベントなし 2025年 07月 12日	イベントなし 2025年 07月 13日イベントなし 2025年 07月 13日
イベントなし 2025年 07月 14日イベントなし 2025年 07月 14日	イベントなし 2025年 07月 15日イベントなし 2025年 07月 15日	イベントなし 2025年 07月 16日イベントなし 2025年 07月 16日	イベントなし 2025年 07月 17日イベントなし 2025年 07月 17日	イベントなし 2025年 07月 18日イベントなし 2025年 07月 18日	イベントなし 2025年 07月 19日イベントなし 2025年 07月 19日	イベントなし 2025年 07月 20日イベントなし 2025年 07月 20日
イベントなし 2025年 07月 21日イベントなし 2025年 07月 21日	イベントなし 2025年 07月 22日イベントなし 2025年 07月 22日	イベントなし 2025年 07月 23日イベントなし 2025年 07月 23日	イベントなし 2025年 07月 24日イベントなし 2025年 07月 24日	イベントなし 2025年 07月 25日イベントなし 2025年 07月 25日	イベントなし 2025年 07月 26日イベントなし 2025年 07月 26日	イベントなし 2025年 07月 27日イベントなし 2025年 07月 27日
イベントなし 2025年 07月 28日イベントなし 2025年 07月 28日	イベントなし 2025年 07月 29日イベントなし 2025年 07月 29日	イベントなし 2025年 07月 30日イベントなし 2025年 07月 30日	イベントなし 2025年 07月 31日イベントなし 2025年 07月 31日

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
	イベントなし 2025年 07月 1日イベントなし 2025年 07月 1日	イベントなし 2025年 07月 2日イベントなし 2025年 07月 2日	イベントなし 2025年 07月 3日イベントなし 2025年 07月 3日	イベントなし 2025年 07月 4日イベントなし 2025年 07月 4日	イベントなし 2025年 07月 5日イベントなし 2025年 07月 5日	イベントなし 2025年 07月 6日イベントなし 2025年 07月 6日
イベントなし 2025年 07月 7日イベントなし 2025年 07月 7日	イベントなし 2025年 07月 8日イベントなし 2025年 07月 8日	イベントなし 2025年 07月 9日イベントなし 2025年 07月 9日	イベントなし 2025年 07月 10日イベントなし 2025年 07月 10日	イベントなし 2025年 07月 11日イベントなし 2025年 07月 11日	イベントなし 2025年 07月 12日イベントなし 2025年 07月 12日	イベントなし 2025年 07月 13日イベントなし 2025年 07月 13日
イベントなし 2025年 07月 14日イベントなし 2025年 07月 14日	イベントなし 2025年 07月 15日イベントなし 2025年 07月 15日	イベントなし 2025年 07月 16日イベントなし 2025年 07月 16日	イベントなし 2025年 07月 17日イベントなし 2025年 07月 17日	イベントなし 2025年 07月 18日イベントなし 2025年 07月 18日	イベントなし 2025年 07月 19日イベントなし 2025年 07月 19日	イベントなし 2025年 07月 20日イベントなし 2025年 07月 20日
イベントなし 2025年 07月 21日イベントなし 2025年 07月 21日	イベントなし 2025年 07月 22日イベントなし 2025年 07月 22日	イベントなし 2025年 07月 23日イベントなし 2025年 07月 23日	イベントなし 2025年 07月 24日イベントなし 2025年 07月 24日	イベントなし 2025年 07月 25日イベントなし 2025年 07月 25日	イベントなし 2025年 07月 26日イベントなし 2025年 07月 26日	イベントなし 2025年 07月 27日イベントなし 2025年 07月 27日
イベントなし 2025年 07月 28日イベントなし 2025年 07月 28日	イベントなし 2025年 07月 29日イベントなし 2025年 07月 29日	イベントなし 2025年 07月 30日イベントなし 2025年 07月 30日	イベントなし 2025年 07月 31日イベントなし 2025年 07月 31日

健身跳绳

2025年 07月