每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 谢君睿 23313202
觉知所处的状态，先运动，调整呼吸，再慢慢引导，会受到记忆的影响
by 孙惊涛 23348251
感谢，回馈，处理
by 赵诚 23342132
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by 孙加越 23311051
by 康洹睿 23365058
大多时候会自我消化
by 朱小雨 23356093
在和他人的交流中可以发现自己的情绪
by 刘伟锋 23308123
感受，反馈，处理
by 陈嘉颖 23319006
感受，反馈，处理
by 于远洋 23336290
正面应对。不逃避。努力认清原因。