每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 康程城 23301026
环境和他人的情绪
by 刘浪 23318030
静下心感受，多休息
by 叶欣欣 23347084
消极情绪我会和朋友倾诉、吃一些自己喜欢的美食来缓解，我的情绪主要受到学业、身边环境的影响。
by 陈韵合 23304008
用心感受，放松自己。
In reply to 陈韵合 23304008
by 张凯东 23366083
回应自己的情绪，满足自我需求
by 胡清蓝 23304017
我会根据我的心里想法和外在行为识别自己的情绪，并通过注意力转移法等处理自己的坏情绪，会受到环境、具体情形的影响。
by 陳俊皓 23336053
感受，反馈，处理
by 林暖欣 23320095
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些
by 刘颖 23364041
时常反思自己的情绪状态，会受遭遇的事情影响
by 肖雅婷 23347073
关注内心。
by 韦霖杰 23336239
受到情绪影响