每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 刘人杰 23323076
感受，反馈，处理
by 秦嘉谦 23335054
感受，通过归因处理，受环境影响
by 王藝璇 23310079
发扬正面情绪，及时向友人互相发泄负面情绪，不久留。
by 王佳皓 23331134
顺着情绪来，有信号那就在生活中反馈就好了
by 梁可茵 23323066
关注自己的每一种情绪，并学着接纳自己的情绪。
by 林思彤 23323071
感受情绪。通过肢体动作，他人感官与自我感受影响
by 周欣宇 23357079
根据自己做事的状态和潜意识的行为；会受到亲密的人和当下对人生认知能力的影响。
by 冯楚晴 23331035
感受情绪，接纳并积极对待负面情绪。会受到环境的影响。
by 黎瑶 23304028
观察记录，潜心感受
by 周彦彤 23313259
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