每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
by 黄嘉茹 23357020
看我开不开心。吃东西或者找人倾诉、天气等因素
by 张醒 23356002
倾听、感受、思考
by 曾思渊 23323025
无缘无故觉得烦就知道自己需要一个人静一静。其他情况会和朋友聊天来保证自己情绪的活跃。
by 牟洋洋 23329021
多方面
by 许诗悦 23339130
放松心态
by 温哲可 22329030
感受,思考。受到环境、人际关系等方面影响
by 戴毅熹 23314011
我会从我过往的经验识别我的情绪,之后会尝试安稳自己,向好方面想。
by 全嘉杰 23348242
by 卢佳欣 23348203
学业、周围环境影响
by 钱缘意 23359035
感受,反馈,处理