每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 谢颂凯 23327087
by 杨茜研 23317206
看自己的状态，独处
by 曾思琪 23364001
识别情绪：自我观察，处理：接受情绪反思来源，影响：外界
by 王欢予 23313175
我会通过自我感觉和询问可信任人的感受来识别我的情绪，并立刻通过一系列有效的措施来处理，如不开心时和妹妹倾诉，孤单时用力抱一抱床上的玩偶，难过时写一些东西发泄等等。我的情绪会受外界肢体触碰、信息传递，本身运动、写作等影响。
by 杨立铭 23317205
记录下来，思考缘由和处理方法。会受到环境压力，社会支持等影响
by 陈勋源 23355004
感受，反馈，处理
by 赖雨晴 23326019
感受，反馈，处理
by 谢喜怡 23366066
感受，反馈，处理，并与外界沟通
by 罗练练 23324041
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何认识和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 何菲怡 23365037
通过对自我的感知来识别自己的情绪，利用经验来处理情绪，情绪会收到学业生活人际关系等方面的影响