每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 兰浩诚 23320068
感受，反馈，处理
by 尹泳琪 23345055
与常态对比
通过自己的方式处理情绪：发泄、倾诉……
环境、对情绪的感知快慢
通过自己的方式处理情绪：发泄、倾诉……
环境、对情绪的感知快慢
by 胡杨 23327033
我会感受、反馈、处理自己的情绪，会受到外界环境等的影响
by 刘燚 23320015
感受自己的情绪，甄别自己的情绪，处理自己的情绪。会受环境影响
by 左婉晴 23328106
注意身体感受、情绪带来的的生理反应以及情绪的心理体验。受表达情绪方式、所处环境影响。
by 黄楚浩 23363013
感受，反馈，处理
by 金嘉祺 23327040
在安静的地方感受
by 陈彦江 23320029
感受，反馈，处理
by 罗子阳 23320115
感受自己的情绪，辨别自己的情绪，处理自己的情绪。会受外界影响
by 白守金 23328004
通过自我感受
放松下来，做些自己感兴趣的事情
会受到别人的评价，自我认知，心理压力，外界环境等等影响
放松下来，做些自己感兴趣的事情
会受到别人的评价，自我认知，心理压力，外界环境等等影响