每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 宾佳炜 23335002
个人经历和情绪智商会影响你对情绪的敏感度和理解能力。如果你曾经经历过类似的情绪或拥有较高的情绪智商，可能更容易识别和处理自己的情绪。
by 苗家震 23320122
这个我一个门外汉不好用语言表达，但我的喜怒哀乐是可以自己察觉到的，至于处理，社会上还是无喜无悲会更好一点，所以开心的时候压一压，悲伤的时候睡一觉，忘记悲伤，直面问题
by 杨正涵 23301074
我是理性主义的一个人，每次有强烈的情绪冲动的时候。我都会选择其他令我开心的事情去做，或者找个安静的地方散散心。我比较容易受到各方面情绪感染，也容易自我处理