每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 钱奕洁 23348238
仔细感受并给予反馈
by 马志俊 23317132
感知自己，询问他人
by 张小微 23346103
by 刘童瞳 23329016
感受自己情绪的变化，接纳并思考情绪的来源，解决相应的问题；会受到天气、环境等的影响
by 卢银淑 23310063
可以进行正念冥想，或者寻求身边同学，朋友，家人的帮助。
by 吴境衔 23348295
感受，反馈，处理
by 洪国栋 23305018
感受，反馈，处理
by 钟浩然 23328101
受社交，影视等多方面影响
by 张苇航 23331170
通过自我反思和他人反馈
by 柯紫嫣 23306034
感受，反馈，处理