每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 陈安琪 23302003
感知情绪并作出相应调增，会受到外界事物的影响
by 李詩晴 23304032
感受，反馈，处理
by 王一帆 23360267
感受，视情况处理，各种方面
by 梁悦阳 23331085
经验+3
by 翟卉 22338124
感受，反馈，处理
by 徐佳豪 23331151
感受，反馈，处理
by 贺怡豪 23344063
感受，反馈，处理
by 梁桐 23331084
大事一般个人处理不了，小事睡一觉都好了
by 胡旭佳 23330038
感觉内心被负面情绪占据时会冥想10分钟，这之后要么负面情绪会消散，要么我思考会更敏捷，从而理解负面情绪产生的原因，缓解负面情绪并致力于解决根源