每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 江锦 23317092
通过自我观察和自我调节
by 陈思思 23364004
我可以感受自己情绪的变化，如果是负面情绪，我会低压一小段时间
by 梁思雅 23313098
感受、反馈、处理
by 廖羽盈 23313102
用心感受，静观其变，受到很多方面的影响。
by 李熠菲 23325036
能感受到内心，如果是负面情绪，会影响我正在做或者即将要做的事情，让我不想动。
by 刘金琪 23346059
我会选择做自己喜欢的事放松心情
by 向御龙 23351064
感受，反馈，处理
by 向御龙 23351064
感受，反馈，处理
by 杨穗灵 23319080