心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Tuesday, 5 March 2024, 3:17 PM

冥想

Thursday, 20 June 2024, 10:10 PM

Thursday, 20 June 2024, 10:14 PM

我没意见

Thursday, 20 June 2024, 10:17 PM

感受，反馈，处理

Thursday, 20 June 2024, 10:18 PM

11111111

Thursday, 20 June 2024, 10:21 PM

会

Thursday, 20 June 2024, 10:23 PM

是的

Thursday, 20 June 2024, 10:27 PM

Thursday, 20 June 2024, 10:33 PM

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Thursday, 20 June 2024, 10:49 PM

我通过正念写作的方式识别情绪。

Thursday, 20 June 2024, 11:04 PM