每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 陈颖玲 23332016
可以通过自己行为识别情绪，通过摄入喜欢的食物和做喜欢的事情来处理，甚至是可以寻找情绪的来源，解决情绪
by 黄炜 23332029
感受，体验，平衡
by 周礼欢 23322095
看自己的状态，学习压力
by 梁思淇 23332005
从身体的反映来识别自身的情绪。
by 謝衛樂 23336264
感受，反馈，处理
by 林嘉佑 23368029
冷静处理，影响较小。
by 朱济舟 23338116
by 马智炜 23330093
我会坐下来安静的审视自己的感受来识别情绪，通过转移注意的方式来处理不好的情绪，这些都会受到环境的影响
by 曹柏胜 23368001
对症下药，天气，心情等等
by 赵慧君 23347096
感受，反馈，处理