心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Tuesday, 5 March 2024, 3:17 PM

观察情绪，当下任务会干扰自己识别

Monday, 1 July 2024, 11:20 PM

感受，反馈，处理

Monday, 1 July 2024, 11:29 PM

主要还是自己的心理状态不稳定

Tuesday, 2 July 2024, 12:58 AM

关注自己的情绪，感受它们，接纳自己的情绪，每种情绪都是应该存在的。

Tuesday, 2 July 2024, 9:40 AM

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Tuesday, 2 July 2024, 1:21 PM

感受，处理

Tuesday, 2 July 2024, 4:27 PM

看自己的行为。身体状态、周边环境、交流对象。

Tuesday, 2 July 2024, 5:15 PM

情绪可能受天气，压力，生活水平等多种因素的影响

Tuesday, 2 July 2024, 5:33 PM

正确处理

Tuesday, 2 July 2024, 6:36 PM

感受、反馈、处理

Tuesday, 2 July 2024, 6:40 PM