每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 张勇 23324078
感受后再处理，生活的的方方面面
by 钟晓彤 23309209
我会先去感受自己，然后接纳自己的情绪，如果是负面的情绪，我可能会经历短暂的低迷，但是我会提醒自己赶紧振作起来，因为开心最重要
by 林伟疆 23353009
感受，反馈，处理
by 谭意凡 23308167
感受，反馈，处理
by 潘馨贝 23365093
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by 张瑞敏 23348364
有抓有放，实际情况
by 梁鸿耀 23331080
做做乐的事解决一切烦恼
by 陈新 23367002
感受，反馈，处理
by 张健 23340074
仔细思考，当时状态和环境