每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 窦懋滋 23354055
怎么识别情绪是什么鬼问题？处理情绪就是找点相应的事做来排解。会受到周围人和自己经历的影响。
by 张成杰 23340072
当我对什么都不感兴趣的时候就是心情不好沉寂在自己的世界里封闭自己，当我感到愉悦的时候我会做一些自己感兴趣的事情