每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 唐冬苗 23341046
感受自己的情绪与以往的不同之处，收到身边人的影响
by 梁朋熙 23348155
与自己沟通
by 王泽立 22302101
by 周慧欣 22321024
我会让自己慢下来感受自己的想法和感受，慢一点。会受到激素，周围人的反应的影响
by 李依蔓 23315040
感受，反馈，处理
by 譚家寶 23348256
就是处理就完事了
我通过与自己的对话，与正常状态的对比来识别情绪，通过沟通和自我调节处理，人际和做事效率会受到影响
by 张航 23352070
我觉得还是受外界影响比较大
by 徐永雪 23354171
感受，反馈，处理
by 吴彬 23354159
感受，反馈，处理