每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 蒋炳正 23311019
识别和处理：我一般会根据现实中发生的事来判断自己的情绪，从而更好地处理情绪。
受到影响方面：人际交往，特定事件等等。
受到影响方面：人际交往，特定事件等等。
by 罗志鹏 23313130
by 张智洋 23346106
生活上的影响
by 陈欣怡 23365018
自己感觉。
很多方面，学业，兴趣，人际关系等等
很多方面，学业，兴趣，人际关系等等
by 陈林勋 23340008
通过外界的评价和内心的感受，会受到不同人不同观点的差异性导致的不确定性的影响
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1.仔细感受自己的状态，是否感到不适
2.将自己的状态与以往的状态进行比较，识别出自己的情绪，是兴奋、焦虑或者其他情绪
by 鲁诗童 23344107
用心感受
by 章渝笳 23350004
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 黄明慧 23328030
认真感受，保持正向
by 丘培志 23313148
保持冷静