每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 宋纳川 23360236
认真去感受自己的情绪，然后识别自己的情绪是什么，然后进行处理
by 关雪婷 23310026
识别：感知、思考，处理：放松、缓解，会受到当时的外界环境、年龄、身体状况等影响。
by 杨冉 23348327
感受，处理
by 胡子煜 23365045
不知道
by 萧晓悦 23326057
感受、反馈、处理
by 刘欣玥 23313119
宠物小精灵和父母
by 徐明远 22360307
一是可以通过参考他人对自己的评价，来识别。
二是通过自己，仔细感受自己的状态，将自己的状态与以往相对平静的状态进行比较，识别出自己的情绪，冷静思考这种情绪产生的缘故，具体地分析到底是什么让自己产生这种情绪，以及这种情绪对当下有什么影响，从而做出相应行动
这些都会受到压力呀环境之类的影响
二是通过自己，仔细感受自己的状态，将自己的状态与以往相对平静的状态进行比较，识别出自己的情绪，冷静思考这种情绪产生的缘故，具体地分析到底是什么让自己产生这种情绪，以及这种情绪对当下有什么影响，从而做出相应行动
这些都会受到压力呀环境之类的影响
by 朱颖超 23360383
by 周函豫 23360374
不会受影响
by 陈海弘 23354049
当我感到不对劲的时候，就意识到我的情绪了。我会通过健身发泄自己的情绪，或者去操场跑跑步。受到外界事物的干扰，学习的压力。