每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 林彦初 23314037
用心感受
感受；受到周围他人情绪、言语和行为的影响
by 葉濰齊 23360329
感受，反馈，处理
by 余倩 23360331
例如这种情绪是正面的还是负面的，如果是正面的，我会先让它蔓延一会儿，等它自己消散，如果是负面的，就会压制
by 王梓涵 23360269
认真感受
社交、地理环境、学业、身体等方面
社交、地理环境、学业、身体等方面
理性冷静地处理
by 彭祖邦 23336195
识别：1.根据自己最近的精气神
2.情绪会表现在自己的所作所为上
处理：亲近自然，过于负面的情绪找他人倾诉
影响：最近发生的事情、以前对类似事情的感受，等等
2.情绪会表现在自己的所作所为上
处理：亲近自然，过于负面的情绪找他人倾诉
影响：最近发生的事情、以前对类似事情的感受，等等
by 蒋超翔 23340026
发现自己学习没动力，无精打采。
by 禹民荣 23360333
感受 情绪变得很down的时候 就是不开心 开朗明媚的时候就是开心 会受到天气、激素变化、学业、运气的影响
by 陳悠然 23360037
感受，反馈，处理