每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 涂瑨川 23365104
感受，反馈，处理
by 王雅 23312069
当自己有不良情绪的时候，去运动发泄，抛洒走坏情绪，做一个没心没肺的快乐人。
by 黄志垣 23308069
自我反省
by 李雪阳 23326025
探寻自己的内心，分析自己产生这种情绪的原因，外界
by 姬鹏洲 23308070
感觉不对劲，就不对劲了
by 丁子蕙 23346020
感受，反馈，处理
by 范海瑶 23313034
感受自己的状态，做一些“浪费时间”的事情
by 郭雨函 23311013
感受，反馈，处理