心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

激素

2024年 04月 13日(土曜日) 00:54

感受、反馈、处理

2024年 04月 13日(土曜日) 08:29

感受，反馈，处理

2024年 04月 13日(土曜日) 09:52

分辨自己对心情，然后通过运动、吃美食、听音乐处理。受个人、环境、他人影响

2024年 04月 13日(土曜日) 10:06

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 04月 13日(土曜日) 10:17

在相对安静的环境中回忆自己的情绪以此来识别，然后不同情况不同处理。
环境，记忆这些都会影响。

2024年 04月 13日(土曜日) 10:21

接受，反馈

2024年 04月 13日(土曜日) 10:30

通过感受、反馈，会受很多方面影响

2024年 04月 13日(土曜日) 10:32

感受，反馈，处理

2024年 04月 13日(土曜日) 10:34

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 04月 13日(土曜日) 10:38