心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 04月 14日(日曜日) 20:04

感受和寻找根源，易受到内心的消极想法和他人的影响

2024年 04月 14日(日曜日) 20:14

凭借经验识别，及时处理，让自己的情绪处于平和状态。会受到阅历的影响。

2024年 04月 14日(日曜日) 20:31

感受

2024年 04月 14日(日曜日) 20:45

识别情绪的起伏，向他人寻求帮助，多运动以及其他活动进行自我调节，会受生理，环境和自然因素的影响

2024年 04月 14日(日曜日) 21:10

感受，反馈，处理

2024年 04月 14日(日曜日) 21:36

感受、反馈、处理

2024年 04月 14日(日曜日) 21:44

外界

2024年 04月 14日(日曜日) 22:11

通过直观感受，大脑思考。会受到家人的影响

2024年 04月 14日(日曜日) 22:36

自我与外部

2024年 04月 14日(日曜日) 22:56