心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

理性的思考，感性的抉择。敢于接受，理解和反馈。

2024年 04月 21日(日曜日) 21:40

思考自己现在的行为，多反思，总结，再处理应对

2024年 04月 21日(日曜日) 21:49

感受与反馈

2024年 04月 21日(日曜日) 22:16

不造，好像不会

2024年 04月 21日(日曜日) 23:11

自行分析加搜寻网络资源来识别，投入到兴趣中分散注意力来处理情绪；会受到外人意见的影响

2024年 04月 21日(日曜日) 23:14

。

2024年 04月 21日(日曜日) 23:28

通过自己的行为感受；收到网络上的观点和自己的认知

2024年 04月 21日(日曜日) 23:33

感受反馈处理

2024年 04月 22日(月曜日) 11:28

正面应对。不逃避。努力认清原因

2024年 04月 22日(月曜日) 13:21

通过自身反省和他人的反应识别。
天气，身体状态，日常活动等等

2024年 04月 22日(月曜日) 14:07