心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

看我开不开心。吃东西或者找人倾诉、天气等因素

2024年 05月 7日(火曜日) 21:16

倾听、感受、思考

2024年 05月 7日(火曜日) 21:58

无缘无故觉得烦就知道自己需要一个人静一静。其他情况会和朋友聊天来保证自己情绪的活跃。

2024年 05月 7日(火曜日) 22:02

多方面

2024年 05月 7日(火曜日) 22:18

放松心态

2024年 05月 7日(火曜日) 22:49

感受，思考。受到环境、人际关系等方面影响

2024年 05月 7日(火曜日) 23:43

我会从我过往的经验识别我的情绪，之后会尝试安稳自己，向好方面想。

2024年 05月 7日(火曜日) 23:47

同上

2024年 05月 8日(水曜日) 00:30

学业、周围环境影响

2024年 05月 8日(水曜日) 08:56

感受，反馈，处理

2024年 05月 8日(水曜日) 11:46